|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Ryszard N (2014-01-22) | | Ostatnio komentował | Ryszard N (2014-01-23) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 913 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2014-01-22, 11:47
Poradnik Kalenji: trening po wiosennym maratonie
| Marcin, Ty podpowiedź nowicjuszą jak przygotować się do wiosennego maratonu, do tego czasu to o czym piszesz, zaginięcia w otmentach internetu,... |
| | | | | |
|
2014-01-22, 23:57
| Plany na maraton już są, nie chcę tego dublować. Tym bardziej, że mnożenie kolejnych nie bardzo ma sens, bo na etapie, kiedy te ogólne nie wystarczają, trzeba i tak iść w indywidualizację treningu. Mnie w ogóle jest bardzo trudno pisać plany, kiedy nie mam przed oczami konkretnego człowieka, będącego zbiorem konkretnych cech. Stąd teraz pojawiają się plany mające charakter podpowiedzi, w jakim kierunku iść na różnych etapach treningu czy sezonu. W wielu z nich opis jest dłuższy od samego planu ; ) |
| | | | |
| | | | | |
|
2014-01-23, 12:27
| Jeżeli chodzi o plany treningowe to absolutnie się z Tobą zgadzam. Nigdy nie korzystałem z tzw. "gotowców". Uwolnien zawodu trenera pozwoli obecnie zwiększyć ofertę w tym zakresie. Nie jestem jednak pewny czy z korzyścią dla biegaczy. Już wcześniej funkcjonowała zasada, że jeżeli ktoś przebiegł jeden lub dwa maratony w czasie poniżej 3 h to jest to wystarczająca kwalifikacja do tego aby doradzać innym, zwykle za pieniądze,... |
|
|
|
| |
|
